Tuesday, October 30, 2012

Puding Nutrishake Strawberry Orange

Lagi diet ney ceritanya,,yah walaupun mungkin ga bisa selangsing dl lagi minimal bs turun aja dah seneng banget deh hehehe,,mulai deh cari2 ide cemilan apa yg bisa tetep dikonsumsi saat kelaperan malem2,tetep sehat n pengennya lagi bisa jd cemilan bareng anak2 juga(irit waktu dan tenaga :p).

Karena lg konsumsi minuman kesehatan yang namanya Nutrishake dapet ide deh knapa ga coba dibikin cemilan yg ada Nutrishakenya ya?,,jadi deh puding Nutrishake Strawberry Orange,,dan ga nyesel nyoba2 ternyata rasa kenyalnya beda,aromanya itu lho segerrr banget,ga pake gula tapi ngenyangin,,saus siramannya bisa diganti sesuai selera,,aku lebih suka yang asem n seger sementara anak2 lebih pilih blueberry dengan rasa yg lebih manis,,,intinya cara penyajian bs diubah sesuai selera,,seru kan ;) Sedikit penjelasan soal Nutrishake ya,,biar yg baca postingan juga gak bingung n bertanya2 hehe,,

 jadiiiiiii,,Nutrishake adalah campuran bubuk nutrisi yang menyediakan nutrisi penting untuk mendukung penurunan berat badan yang sehat. Ini menggabungkan protein dari tiga sumber untuk meniru kandungan asam amino susu manusia, memiliki indeks glikemik yang sangat rendah dan kandungan serat yang tinggi. Hal ini membuat alternatif yang sangat sehat dan seimbang sebagai minuman ringan untuk mengurangi berat badan. Konsumsi 30 menit sebelum makan akan mengenyangkan Anda dan mencegah Anda dari mengkonsumsi terlalu banyak kalori. Dengan cara ini, dapat membantu Anda mengurangi berat badan. Jika Anda ingin menjaga berat badan Anda, sekaligus lebih sehat dan / atau lebih bersemangat, Anda dapat menggunakan Nutrishake sebagai snack di antara waktu makan. Ini akan membantu menjaga kadar gula darah Anda bahkan, memungkinkan Anda untuk fokus di tempat kerja dan memiliki energi untuk latihan dan kehidupan sosial di malam hari.tuh kan gimana bisa gak jatuh cinta ama yg satu ini :D

Bahan :

1. 1 liter susu cair rendah lemak
2. 1 bungkus agar2 warna merah
3. 1 Scoop Nutrishake Strawberry
4. sedikit gula kalau mau,saran saya pilih gula jagung atau palm sugar jika untuk diet(saya lebih suka tawar :))
5. jika tidak ingi terlalu kenyal tambahkan 2 gelas air (ukuran gelas belimbing)

Cara Membuat :

campur agar2 dan susu cair aduk stlh agar2 merata dan tdk bergumpal panaskan di atas api sedang,aduk terus hingga mendidih. siapkan nutrishake,
masukkan kedalam gelas shaker tambahkan sedikit saja air sejuk matang(hanya untuk melarutkan agar tidak menggumpal). Setelah agar2 tidak terlalu panas,masukkan nutrishake tadi kedalam agar2,,
aduk rata,masukkan kedalam cetakan,setelah tidak panas lagi dinginkan di dalam kulkas.

Sajikan dengan soraman sirup Orange segar (sesuai selera) dan irisan buah,puding sehat siap dinikmati :)

No comments:

Post a Comment